DANA® Aerial Yoga Basic am Morgen
10.00 - 11.30 Uhr (90min)
Ab April 2023 NEU!
Eine 90min DANA ® Aerial Yoga Stunde zum Erlernen und Vertiefen der Grundstellungen. Das trapezartige Tuch befindet sich dabei auf der Höhe deines Beckens. Erfahre eine neue Leichtigkeit in deiner Yogapraxis, den spielerischen Genuss von Umkehrhaltungen und ein Gefühl von Geborgenheit in der Tiefenentspannung im Tuch. Spüre deinen Körper auf ganz neue Weise, trainiere mit Hilfe der Schwerkraft deine Stärke und Flexibilität sowie deine Fähigkeit zu Vertrauen und Loszulassen.
In diesem Kurs erhältst du kleinschrittige Anweisungen, viele Demonstrationen und Hilfestellungen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
mit Adidivya, Anke Andre
90min für 25€
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Vielen Dank! Ich freue mich auf DICH!
Bitte keinen Schmuck und keine Reißverschlüsse tragen!
Tuch, Matte und alle Hilfsmittel (Decken, Bolster ect.) werden vom Studio gestellt und regelmäßig gereinigt!